SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak napisane,po 1,2 tygodniach mozesz dodać 3 kapsa. Do tego witamina c. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2004-01-29 14:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam przy zerwaniu m.piersiowego brałem 3 dzinnie po posiłkach i sama glukozamina nie wystarczy nalezy najlepiej łaczyć ją białkiem kolagenowym i wit. c w tedy efekty sa najlepsze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2004-01-29 14:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka hokejowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    To walka ,w ktorej biora udzial 4 rozni gracze. To starsza bojka jeszcze z przed `99 jak Tomy Salo bronil w Islanders. W pierwszej kolejce baty zbieraja nasz Mariusz Czerkawski oraz Tomy Salo, ktory probowal interweniowac. Jednak walki golkiperow sa najlepsze Macie jakie walki z Oliwa w roli glownej ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2004-02-23 10:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka bialkowa pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalizujac wpc jak dla mnie jest najlepsze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2011-10-09 10:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp+hp czy hp+xp

    Post
    Odżywki i suplementy

    no-xplode,no-schotgun lub white flood a z tych trzech co jest najlepsze według was?? Hp na 100% kupuje i jeszcze dodam coś z tych 3 tylko co??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2007-08-14 13:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka w domowym zaciszu

    Post
    Usuniete tematy

    Conan 2 najlepsze rozwiązanie dla tego pana obciążenie wszystko jest:) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/52 Kolega ma i jest bardzo zadowolony Zmieniony przez - -Animal- w dniu 2009-08-13 11:37:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-08-13 11:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do budowy masy mięśniowej czystej jakości najlepsze są produkty z pełną lub jak największa pulą aminokwasów, tj. jajka, mięso, ryby, kamosa ryżowa. Oczywiście jest tego więcej, ale to co komu przypasuje zależy od osoby. Do tego węglowodany o odpowiednim IG i tłuszcze w odpowiednich proporcjach. Dobrze, jeśli 1/3 tłuszczu jest pochodzenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2021-07-26 13:55:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna najlepsza??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wagi... " NIE śmieje się z samej wagi ,tylko z tego iż zamiast zaczać od dobrej strony - odzywiania, zaczynasz od tak zwanej 'dupiej' , zakladajac tu taki temat o 'najlepszej kreatynie' Fakt jest taki,ze nawet te najlepsze nic Ci nie dadzą (czytaj: niewiele), a mozesz stracic duzo pieniedzy , ktore mozesz zainwestowac w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2008-08-24 19:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym magnum 8000??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, jeszcze nie kupilem... Dopiero w srodku grudnia chcialem go zamowic. Na razie chce jeszcze na samej dietce pocwiczyc, a dopiero za jakies 3 miesiace cos kupic. Dlaczego nienajlepsze wyjscie?? A co byloby najlepsze wg. Ciebie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2008-09-19 21:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + citro + piro - jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jak Czarny. na pierwszy cykl zapodaj monohydrat i oszalejesz z zachwytu Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2004-01-16 12:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i te 100g ryżu, z 50 g kukurydzy, pomidora, ogórka, polane oliwą z oliwek. Mam na myśli to ile musze B/T/WW w moim przypadku dostarczyć organizmowi przed ciężkim treningiem żeby miec z niego najlepsze korzyści. Jaśniej już sie nie da! A gainera mam mutanta i biorę go w 3 porcjach w ciągu dnia, więc siłą rzeczy musze wziąśc przed treningiem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-07-16 16:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciagi górne, trening plecow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No i te dwie są najlepsze firmy do domowych siłowni jak to powiedziałeś "w rozsądnych cenach" jak chcesz ro jest jeszcze thor , hes i olimp(chyba tak to się pisze) ale te 3 to chyba bardziej dla siłowni publicznych zdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2011-10-30 17:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Omega-3 najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze to 3-6-9 czyli kompleks. Osobiście polecam Controlled Labs Jakość ich produktów zachwyca, i pomimo wysokiej ceny za produkt i tak wychodzą taniej ot stara prawda KUPUJĄC DROGO KUPUJESZ TANIO PzDr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2014-04-01 23:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Omega-3 najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze to 3-6-9 czyli kompleks. Osobiście polecam Controlled Labs Jakość ich produktów zachwyca, i pomimo wysokiej ceny za produkt i tak wychodzą taniej ot stara prawda KUPUJĄC DROGO KUPUJESZ TANIO PzDr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2014-04-01 23:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak moze byc- plan treningu!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ), dodatkowo dobra dietka redukcyjna (zapraszam do działu Odżywianie) + aeroby 2-3 razy w tygodniu (biegi, steper, rower ) Zastanawiales sie nad treningiem cyklicznym? GRUPA I, cykl VI Zapraszam - na pewno bedziesz usatysfakcjonowany. To moim zdaniem bedzie najlepsze rozwiazanie! Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-06-30 23:36:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2004-06-30 23:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + slodzik by Macff płatki owsiane 50g + mleko 200ml + banan 100g + białko 25g (80%)+ olej lniany jedna łyżka - białko 37g, tł. 11,5, ww. 74,3, kcal 461,5 (super sniadanko) mpozna wszystko zmiksować (oczywiscie płatki najpierw zalac wrzatkiem i odczekac pare minut) by Cerbi najlepsze sa rano na sniadaneczko zalane wlasnie wrzateczkiem :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2004-12-29 08:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa uzylnienia

    Post
    Doping

    Master i tren sa najlepsze w tym celu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2010-05-24 16:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - program na zaawansowanych - http://members.lycos.co.uk/wyskok/strona/wyskok/kangaroo.htm 4 - program spudd webb'a - wydaje mi sie najciezszy z tych wszystkich ale chyba najlepsze efekty beda po nim nie liczac sztangi - http://www.sfd.pl/temat204556_strona12/ Super Dunksy, Air Alerty - odradzam podczas stosowania treningu polecam zazywac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2005-08-13 21:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test1

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    test Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2004-01-31 12:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z ulozeniem treningu : (

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli chodzi o cwiczenie to moj staz wynosi 2 miesiace. chodzilem z kolega na silownie i mi pokazywal co robic i mi sie spodobalo. znam duzo cwiczen tylko nie wiem ktore by byly najlepsze do treningu na mase miesniowa : (, moze napisze taki przykladowy plan i ocenicie go okej ? tylko po ile cwiczen na jedna partie ma byc 3, 4 czy wiecej ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2011-01-11 22:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)